Automesure tensionnelle à domicile

À quoi sert cet examen ?

Ces mesures répétées aident le médecin à évaluer votre pression artérielle et à suivre votre traitement.

Quel matériel utiliser ?

Utilisez un tensiomètre de bras validé, avec un brassard adapté. Demandez conseil au médecin ou au pharmacien.

Comment prendre votre tension ?

1. Pendant les 30 minutes précédentes, évitez l’effort, le tabac, les repas et la caféine.
2. Reposez-vous 5 minutes, assis, dos soutenu, pieds au sol et jambes décroisées.
3. Posez le brassard sur le bras nu, soutenu à hauteur du cœur. Restez immobile et silencieux ; utilisez toujours le même bras.

À quel rythme faire les mesures ?

Sauf consigne différente : 3 mesures espacées de 1 à 2 minutes le matin, avant le petit-déjeuner et les médicaments ; 3 le soir avant le coucher ; pendant 3 jours consécutifs.

Que noter et transmettre ?

Notez les deux chiffres affichés, la date et l’heure. Apportez l’ensemble du relevé au médecin pour son interprétation.

Pour aller plus loin : informations de l’Assurance Maladie sur cet examen (nouvel onglet). Ces informations générales ne remplacent pas les consignes de votre médecin.